persoonlijke ontwikkeling

Feedback geven moeilijk? Niet als je het zo doet!

Gebruik de Feedback Regels We hebben allemaal dingen die ons storen. Collega’s of leidinggevenden die ons irriteren met wat ze doen of hoe ze met ons omgaan. Situaties die ons frustreren omdat ze nooit lijken te veranderen. We voelen ons niet erkend of begrepen. Allemaal dingen die leiden tot negatieve energie en improductiviteit omdat hetContinue reading “Feedback geven moeilijk? Niet als je het zo doet!”

Als je niet springt, kom je nergens

Ons gedrag wordt mede bepaald door de ervaringen die we door de jaren heen zelf opdoen. Op basis van wat jij meegemaakt hebt, bouw je bepaalde overtuigingen op. Overtuigingen die je gedachten en gedrag onbewust sturen. Overtuigingen die je vaak voor waar aanneemt, waar je jezelf in bevestigt en waarmee je je eigen realiteit creëert.Continue reading “Als je niet springt, kom je nergens”

Hoe leer je jezelf beter kennen en waarom zou je dat willen?

Wie ben jij eigenlijk? Maar dan iets dieper dan alleen je naam, leeftijd, functie en hobby’s. Waar ben je goed in? Waarom is dat zo? Benut je dat al optimaal? Hoe kun je ervoor zorgen dat je steeds meer in je kracht komt? Hoe gedraag je je onder stress? Waarom ervaar je dan die druk?Continue reading “Hoe leer je jezelf beter kennen en waarom zou je dat willen?”

Dromen zijn geen bedrog

Het is vandaag precies 4 jaar geleden dat ik samen met mijn man en onze zoon vertrok op wereldreis. We besloten dat het tijd was om aan ons zelf te denken. Even genoeg gewerkt en tijd om te genieten. We verkochten ons appartement, stalden onze inboedel, staken alles wat we nodig hadden in een paarContinue reading “Dromen zijn geen bedrog”

Vind jouw purpose in 5 stappen

Purpose. Je hoort het woord tegenwoordig vrij vaak vallen. Bedrijven, maar ook individuen hebben een purpose. Het betekent eigenlijk in alle situaties hetzelfde: een hoger doel waarom je bestaat. Maar wat is dat voor jou? Hoe kom je daar achter en wat kun je er dan mee? Het vraagt enige zelfreflectie om te achterhalen watContinue reading “Vind jouw purpose in 5 stappen”